घ्यू कुमारीको प्रयोग यसरी गर्नुहोस् , कपाल फुल्नबाट जोगाउँछ

औषधीय गुणले भरिपूर्ण एलोबेरा अर्थात घ्यू कुमारीको प्रयोगले अनेकौ समस्यालाई समाधान गर्छ । आयुर्वेदिकमा संजिवनी मानिने घ्यू कुमारीले छालादेखि लिएर कपालक

Read More

गर्भवस्थामा यी पौष्टिक आहारको कमी भएमा गर्भखेर जान्छ बच्चा

गर्भवस्थामा एक विशेष अवस्था हो । यस्तो अवस्थामा महिलाले आफ्नो स्वस्थ्य प्रति विशेष रुपमा ध्यान दिनुपर्छ । विशेषगरी गर्भवस्थाको पहिलो चरणमा (तीन महिना)

Read More

भुलेर पनि यी ५ चिज मिसाएर नखानुस्, दहीसँग

काठमाडौ । दही स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । किनभने यसमा प्रशस्त मात्रामा क्याल्सियम तथा ल्याटिक एसिड पाइन्छ । दही नियमित सही तरिकाले खादाँ हा

Read More